4 поради щодо правильного чищення зубних щіток

Зубну щітку слід регулярно чистити. Роль зубної щітки в очищенні рота, вона сама стає справжнім середовищем для розмноження бактерій. Вони можуть розвиватися та забруднювати, отже, необхідність боротьби з ними. Ось 4 поради щодо правильного чищення зубних щіток для ідеальної гігієни та міцного здоров’я.

Чистіть зубні щітки

Чому слід чистити зубну щітку?

Застосовувана два-три рази на день, зубна щітка швидко стає зародковим гніздом . Його роль полягає в забезпеченні гігієни зубів шляхом усунення бактерій, нальоту та інших залишків, інкрустованих між зубами та на емалі. Мікроби, що переносяться в повітрі, і ті, які потенційно можуть рости у ванній кімнаті, також можуть заразити зубну щітку. Таким чином, важливо чистити та дезінфікувати зубну щітку, щоб запобігти забрудненню бактеріями користувача. Ось кілька порад щодо правильного очищення зубних щіток, зокрема використання оцту, який є потужним дезінфікуючим засобом.

Коли слід чистити зубну щітку?

Чистка зубної щітки повинна бути ідеально зроблено якомога ретельніше . Однією з найпоширеніших дій є пропускання гарячої води через головку щітки після кожного використання. Окрім полоскання гарячою водою, бажано проводити ретельне прибирання принаймні раз на тиждень.

Природний метод з оцтом

Очищення зубної щітки оцтом є ефективним, одночасно екологічним рішенням. На додаток до здатності ретельно очищати, білий оцет має велику дезінфікуючу силу . Принаймні раз на тиждень бажано ретельно очищати зубну щітку розчином оцту та води. Ось докладно кроки:

  • Налийте столову ложку білого оцту або спиртового оцту в склянку;
  • Додати гарячу воду;
  • Занурте зубні щітки в розчин, головами вниз;
  • Зачекайте кілька годин або залиште діяти на ніч;
  • Промийте чистою водою перед повторним використанням.

Простий метод для полоскання рота

Ще одна практична та проста порада - користуватися рідиною для полоскання рота :

  • Налийте в склянку певну кількість перорального розчину або ополіскувача для рота;
  • Помістіть зубну щітку в розчин догори дном;
  • Залиште на 30-60 хвилин;
  • Змити чистою водою.

Цю чистку слід робити якомога регулярніше.

Використання мікрохвильовки

Цей простий трюк можна робити раз на тиждень.

  • Занурте зубну щітку в склянку, наповнену водою, головою вниз;
  • Помістіть все в мікрохвильову піч на 600 Вт на одну хвилину.

Зварити зубні щітки

Кипляча вода також є ефективним і доступним методом. Просто помістіть зубні щітки в каструлю, наповнену водою, і доведіть все до кипіння.