Найкращі запущені програми

Смартфони - чудові союзники у спортивній практиці, особливо в бігу. У цих смартфонах є не тільки прослуховування музики під час пробіжки. Вони можуть стежити за роботою бігуна завдяки спеціальним робочим програмам. Які програми найчастіше використовуються?

Найкращі запущені програми

Страва

Strava, заснована в 2009 році, є найбільш завантажуваним запущеним додатком в Інтернеті. Це програмне забезпечення є абсолютно безкоштовним та простим у користуванні. Він підходить для всіх видів активного відпочинку і може бути проаналізований за допомогою GPS. Strava може використовуватися для їзди на велосипеді та для бігу. Ця програма надає необхідні дані, такі як висота, відстань, звичайно, швидкість бігуна, темп, а також частота серцевих скорочень . Функція "Перелетіти" дозволяє навіть дізнатись особу бігунів, які перетинаються під час траси, якщо вони також використовують Strava.

Функціонуючи як соціальна мережа, Strava дозволяє своїм учасникам приєднуватися або створювати клуби з родиною, друзями чи іншими спортсменами. Таким чином, вони можуть організовувати діяльність. Підключений до основних перегонів, таких як марафони та траси, програма обмінюється інформацією про трасу та про тренування інших учасників. Щомісяця Strava також пропонує виклики у функції «подачі» із простими цілями. Тоді бігун зможе проконсультуватися з уже виконаними завданнями та своїм прогресом у відповідності до поставлених цілей.

Runtastic

Runtastic - це програма, яка пропонує безкоштовні функції та платні опції. Це також дозволяє автоматично записувати запущені сеанси, тримаючи телефон у руці. Часто використовується біговими професіоналами, він також підходить для початківців, які хочуть організувати свої тренування, але також стежити за своїм прогресом.

  • У своїй безкоштовній версії бігун має можливість створювати або записувати власні сеанси. За допомогою Runtastic частота серцевих скорочень вимірюється за допомогою спеціального ременя для вимірювання частоти серцебиття для смартфонів. Інтерфейс пропонує звіт про діяльність, що висвітлює рівень продуктивності користувача;
  • Runtastic Proсумісний з кількома марками годинників GPS. У своїй професійній версії, яка є платною, додаток Runtastic також пропонує автоматичну перерву, інтервальні вправи та нові цілі для своїх бігунів. Він також пропонує своїм членам можливість знаходити курси з Інтернету. Функція «Діяльність» є однією з найбільш часто використовуваних, оскільки вона дозволяє бігуну вимірювати всі параметри під час спортивної практики. Перелік параметрів залежить від цілей. Під час гонки маленький голос програми підсумовує результати кожних кілометрів. Функція "Історія", зі свого боку, дозволяє переглянути старі дії та переглянути попередні статистичні дані. У цій про-версії Runtastic бігун може ділитися своїми результатами в соціальних мережах.Він також може дізнатися про своїх друзів, підтримати та порадити;

Бігун

Запущений у 2008 році, Runkeeper - це мобільний додаток, придатний для всіх. Працюючи на Android, його можуть використовувати любителі бігунів та професійні спортсмени. Також його можуть використовувати ролики та велосипедисти. Використовуючи службу геолокації для смартфонів Android, більше немає необхідності мати чіп на підошві, щоб проконсультуватися щодо продуктивності після спортивної діяльності. Додаток Runkeeper доступний у вільному режимі, а також існує як преміум-варіант. Він доступний кількома мовами, зокрема французькою. Користувач може навіть вибирати між чоловічим або жіночим голосом.

У своїй безкоштовній версії бігун вже пропонує можливість синхронізувати свій порядок денний та організувати розклад змагань. RunKeeper також пропонує своїм користувачам створити обліковий запис. Історія змагань зберігається там автоматично, і бігун легко отримає оцінки, необхідні для покращення його результативності. У своїй професійній версії ця програма пропонує використовувати аудіоплеєр телефону під час навчання. Не показуючи реклами, він пропонує продовження занять бодібілдингом.

Endmondo

Endomondo - це програма від Under Armour Connected Fitness . Ним часто користуються бігуни, велосипедисти або інші спортсмени. Endmondo дозволяє записувати сесії за допомогою GPS, переглядати статистику та цілі. Завдяки Інтернету цей запущений додаток пропонує своїм учасникам можливість знаходити спортсменів з усього світу.

  • У своїй безкоштовній версії додаток Endmondo дозволяє записувати всі дані спортивних занять, що практикуються. Він надає звукові коментарі щодо подоланої відстані, темпу та швидкості бігуна. Щоб інвестувати ще більше в добробут бігуна, Endmondo пропонує цілі сесії, щотижневі завдання та проблеми. Під час або в кінці тренування бігун може отримувати пряме заохочення від своїх друзів, виявляти їх місцезнаходження, а також знаходити різні поради щодо бігу;
  • У платній версії пропонується більше особистих функцій. Edmondo дозволяє вам складати персоналізовані плани тренувань, інтервальні тренування та надає інформацію про погоду для кожного заняття. Він також аналізує частоту серцевих скорочень під час активності, надає розширену статистику та пропонує цілодобову VIP-допомогу.

Nike + Біг

Додаток Nike + Running спеціально присвячений бігу. Це дозволяє контролювати кожну спортивну діяльність та планувати тренувальні заняття для досягнення цілей. За допомогою GPS мобільний додаток реєструє маршрути, а потім надає статистику всіх сеансів, а також частки маршруту.

На додаток до цих основних функцій, Nike + Running пропонує своїм користувачам ділитися своїми результатами в соціальних мережах. Ця функція дозволяє їм кидати виклик своїм друзям у Facebook, заохочує їх і штовхає до переходу на інші етапи навчання. Для мотивації бігунів програма NikeFuel надає бали за кожну пробіжку або коли бігун зумів перевищити їхні цілі. В основному, ця програма дозволяє перевершити себе, незалежно від того, яку спортивну діяльність ви вибрали.

Спортивний трекер

Sport Tracker - це мобільний додаток, присвячений любителям бігу. Він також використовується для фітнесу. В основному, незалежно від занять спортом, Sports Tracker здатний відстежувати фізичні навантаження. Завдяки крокоміру Bluetooth він ефективно контролює пульс бігуна. Під час перегону маленький голос подає інформацію про його стан і дає поради, коли він проходить. Sport Tracker також може відстежувати спортивні заходи, аналізуючи різні дані та представляючи результати у вигляді графіків та статистичних даних.

Окрім базових функціональних можливостей програми для бігу, вона пропонує бігуну можливість приєднатися до спільноти спортсменів. Після закінчення навчання функція спільного доступу дає змогу представити пройдений маршрут та досягнення в соціальних мережах. На додаток до цього, бігун може також шукати нові маршрути, якими діляться його друзі, які також є членами платформи.