Які рослини та дерева є найбільш алергенними?
Пилок, що виділяється вітролюбними рослинами, викликає алергію у чутливих людей. Його несе вітер. Класифікація алергенного потенціалу рослин коливається від 0 (нуль) до 5 (дуже сильна). Симптоми можуть проявлятися по-різному. Вони варіюються від невеликих сліз до нападів астми для більш важких форм. Рослин, яких слід уникати в саду, є:
- Щодо дерев:
- Сосна (0): пилок її важкий і падає біля підніжжя дерев;
- Багато прикрашений (1);
- Тополя, шовковиця, бук та каштан (2);
- Ліщина, верба, граб, вапно та оливка (3);
- Ясен, дуб та вільха (4);
- Кипарис та береза (5).
- Щодо трав'янистих рослин:
- Кропива (1);
- Щавель (2);
- Гусяча і подорожник (3);
- Чорногриз (4);
- Трави та амброзія (5).
Як захиститися від алергії на пилок?
Якщо контакту з пилком іноді не уникнути, то важливо вжити необхідних заходів, щоб запобігти ризику ускладнень.
- Часто провітрюйте інтер’єр будинку
Щоб пилок, що циркулює в повітрі, не осідав усередині будинку, важливо перемішувати повітря. Чутливі члени сім'ї повинні подбати про провітрювання своєї кімнати пізно вночі та вранці між 7 ранку та 9 ранку та міняти наволочки 3 рази на тиждень. Зверніть увагу, якщо ви відчуваєте дискомфорт протягом ночі, розумно негайно поміняти наволочки та простирадла. Чим швидше будуть вжиті заходи, тим меншими будуть наслідки.
- Уникайте прогулянок навесні
На висоті запилення повітря завантажується пилком. Навіть якщо сонце запрошує вас вийти і насолодитися парками та садами, чуйним людям слід утриматися від того, щоб туди не ходити.
- Очистіть волосся
Пилок може легко вбудуватися у волосся. Їх краще вимити, щоб це усунути. Якщо неодноразові шампуні впливають на волосся, бажано чергувати їх з ретельною щіткою перед сном, щоб запобігти осіданню пилку на подушці.
- Прийміть хороші харчові звички
Червона цибуля, часник і жирна риба мають антигістамінні властивості. Регулярне його вживання зміцнює імунітет. Ці натуральні та здорові продукти харчування уникають вживання наркотиків. Тим не менше, розумно мати вдома антигістамінні препарати для надзвичайних ситуацій.
- Використовуйте правильні ефірні олії
Вони використовуються в лікувальному або профілактичному лікуванні. Равінцара, Евкаліпт, Ніаулі та Естрагон мають протизастійні та імуностимулюючі властивості. При інгаляціях, зовнішньому застосуванні та навіть перорально доцільно дотримуватися приписів та дозувань.
Які поради щодо створення гіпоалергенного саду?
Почуватися добре у своєму саду для алергіків можна, дотримуючись наступних порад:
- Виберіть рослини з нульовим алергенним потенціалом:
Ентомофільні та зоофільні рослини запилюються комахами та тваринами. Тому пилок не розходиться в повітрі і не нападає на мешканців будинку. Комахи піклуються про запилення акацій, азалій, віників ...
- Вибирайте квіти, у яких мало тичинок:
Пилок міститься у невеликій кількості, і ризики обмежені. Хризантеми, клематиси або герані відповідають цьому критерію.
- Косіть газон дуже регулярно:
Рекомендується робити це 2-3 рази на тиждень, щоб уникнути цвітіння трав. Заміна трави на мохи або папороті є здоровішою. Також можливе зниження чутливості до трав. Лікування ефективне. Це триває три роки. Важливо часто стригти живоплоти та дикорослі рослини. Сад не повинен бути високим. Таким чином, викиди пилку обмежені.
- Виберіть мінеральний сад:
Атмосфера дзен та обстановка з камінням різного розміру, килимами з гравію або сланцю, струмками та невеликими або неалергенними та декоративними рослинами створюють сліпуче та омолоджуюче видовище. Стиль японських садів може стати хорошим джерелом натхнення.
- Виберіть сукуленти:
Кактуси, ехіноцереї, крассули, хавотії або каланхое не є алергенними. Потрібно буде дізнатися про клімат, сприятливий для їх розвитку, перш ніж придбати їх, оскільки вони іноді вимогливі з точки зору температури навколишнього середовища та якості грунту.
- Встановіть таз:
Прикраса з водних рослин дає гарний сад. Водні рослини безстрашні для чутливих людей. Вони запилюються водою або комахами і називаються гідрогамками та ентомофілами відповідно. У лотоса є квітка, яка плаває під водою, тоді як для водяної лілії вона сидить над водою, обидва мають своє місце в гіпоалергенному саду.
- Вирощування городу:
Ароматичні трави чудово підходять:
- Чебрець;
- Розмарин;
- Монетний двір;
- Лимонний бальзам;
- Коріандр;
- Цибуля-цибуля;
- Петрушка.
Овочі також безпечні. Вибір величезний:
- Салати;
- Цибуля ;
- Помідори;
- Шпинат;
- Цибуля-порей;
- Буряк;
- Картопля або ріпа.
Ці овочі вимагають певної уваги, наприклад, дотримання відстані між кожним видом овочів.
- Садівництво вранці:
Початок дня або коли погода волога хороша, оскільки пилок мало циркулює в повітрі. Коли вітер або пориви, найкраще залишатися в укритті. Якщо мова йде про проведення галасливих робіт (косарка, підстригання живої огорожі тощо), слід дотримуватись встановленого законодавством часу: з 8:00 до 20:00 з понеділка по п’ятницю, з 9:00 до 12:00 у суботу та з 10:00 до 12:00. Неділі та святкові дні.
- Полив ввечері або рано вранці:
Краплі води тягнуть пилок на землю. Таким чином повітря очищається. Ранок, коли утворюється роса, - ідеальний час. Увечері вологість може викликати грибкові захворювання у рослин.
- Виберіть дерев’яний паркан або кам’яну стіну:
З цими матеріалами немає ризику алергії на пилок. Крім того, він естетичний та не потребує обслуговування. Проте корисно перевіряти огорожу кожні 3 місяці, щоб уникнути ризику розвитку цвілі.