Їзда на велосипеді на роботу: заходи безпеки
Основне занепокоєння працівника при прийнятті рішення про використання велосипеда для виходу на роботу - це залишатися чистим і сухим, незалежно від кліматичних змін. Тому важливо вжити заходів обережності, перш ніж брати велосипед до офісу.
Щоб залишатися сухим та захищатись від стихій, велосипедист повинен взяти з собою водонепроникні аксесуари для одягу. На щастя, існує кілька технічних і модних захисних одягу, таких як куртки, анораки або тренчі.
Для того, щоб зберегти сухість колін і ніг , також бажано надіти дощові штани . Також можна вибрати пончо, яке закриває коліна, але не обтяжує ноги.
Окрім поганої погоди, потовиділення також є одним із недоліків їзди на велосипеді, особливо для офісних працівників. Щоб не приходити на роботу спітнілим, бажано діяти розумно та контролювати зусилля . У цьому контексті важливо контролювати швидкість обертання педалей і знайти хороший баланс, щоб чекати постійної швидкості, не докладаючи занадто багато зусиль. Таким чином, щоб не крутити педалі занадто швидко і занадто сильно, швидкість слід трохи зменшити.
Коротка поїздка також може зменшити зусилля. Тому, перш ніж вирішити взяти велосипед, важливо зробити підсумок маршруту та знайти ярлики, які ведуть до робочого місця, уникаючи підйомів та звивистих доріжок.
Вибір одягу має значний вплив на утворення поту. Таким чином, важливо вибирати легкий одяг, розроблений з технічних та дихаючих тканин.
Нарешті, для зменшення потовиділення та докладених зусиль також є перевагою використання кошика або багажника.
Правильно обладнати велосипед
З практичних та функціональних міркувань переважно вибирати велосипед, обладнаний спеціальними аксесуарами. Міський велосипед справді включає обладнання, яке ефективно захищає від вологості та бризок . Міський велосипед дозволяє продовжувати їздити, не забруднюючись під дощем, навіть із одягом. Для задоволення цього критерію двоколісний повинен включати:
- У бризковики ;
- Захист ланцюга ;
- Гальмів з роликових гальм .
Велосипед також пропонує можливість перевозити кілька речей одночасно, не обтяжуючи водія. Дійсно, велосипедисту доступно кілька рішень для полегшення перевезення його речей:
- Для перенесення сумочки та офісних речей невелика кошик на передній частині велосипеда дуже практична. Це також чудовий спосіб забезпечити цінні товари. Зверніть увагу, що цей контейнер призначений для легких предметів вагою від 4 до 5 кг.
- Для більш важких речей, кошики краще підходить. Є можливість вибору між знімною сумкою та сумкою, прикріпленою до багажної стійки, залежно від бажаної місткості. Цей аксесуар також може бути використаний для перенесення дощових споряджень.
- Без обмеження обсягу передні опори можуть нести вантаж більше 10 кг. Задній багажник підтримує до 25 кг.
- У рюкзаках спеціалізовані для їзди на велосипеді в той час як практичний і ефективний варіант для перенесення комп'ютера і необхідності заміни. Будьте обережні, важливо переконатися, що він ідеально водонепроникний для захисту від вологості у випадку зливи.
Правила безпеки при їзді на велосипеді на роботу
Під час подорожі на велосипеді безпека - це важливий момент, до якого не слід ставитися легковажно. Дійсно, важливо залишатися видимим, носити захист та вказувати його присутність пішоходам:
- Шолом має важливе значення для безпеки велосипедиста. Дійсно, носіння цього аксесуара дозволяє зменшити травми у разі падіння та уникнути незворотних або навіть смертельних травм. Таким чином, хоча це не обов’язково, шолом є надзвичайно важливим, особливо у великих містах.
- Для видимості важливо не економити на освітленні. У цьому сенсі надзвичайно важливі ліхтарі на передній і задній частині рами. Ззаду переважно блимають вогні , щоб привернути увагу. Додавання світлих магнітних затискачів до сумок та одягу також сприяє покращенню видимості. З світлодіодних ламп і відбивачі на колесах будуть також ефективними , щоб бути поміченими.
- Нарешті, щоб запобігти зіткненню, необхідно використовувати дверний дзвінок . Більше того, це обладнання є законодавчо обов’язковим . Однак його використання не запобігає нещасним випадкам з автотранспортом. Тому доцільно використовувати спеціально призначений для цієї мети ріг.
На додаток до обладнання безпеки, ви також повинні прийняти кілька хороших рефлексів для їзди, не боячись зіткнень:
- Першим запобіжним заходом є огляд назад перед тим, як вирізати смугу або змінити смугу, приділяючи пильну увагу сліпим місцям. Також можна встановити дзеркала на кермі, щоб стежити за спиною.
- Перед зміною смуги руху або поворотом бажано вказати рукою напрямок велосипеда, щоб попередити водіїв автомобілів.
Щоб уникнути крадіжки, дуже важливо закріпити велосипед. Тому встановлення протиугінного пристрою є дуже важливим. Для оптимального захисту настійно рекомендується U-замок . Цей захист повинен бути прикріплений і зафіксований у нерухомій і міцній точці, яка з'єднана з рамою велосипеда замком донизу. Також слід подбати, щоб між велосипедом і точкою кріплення залишалося якомога менше місця.
Вибір правильного велосипеда
Щоб гарантувати комфорт та благополуччя велосипедиста, не слід нехтувати вибором двоколісних колясок. Справді, поганий вибір може швидко демотивувати.
Таким чином, велосипед повинен бути обраний відповідно до маршруту, яким потрібно пройти:
- Для дороги з підйомами , легкий спортивний стиль велосипед рекомендується;
- Для рівної дороги, з іншого боку, класичний велосипед буде прекрасно адаптуватися до ситуації;
- Для зменшення зусиль, особливо під час тривалої поїздки , хорошим варіантом є електричний велосипед.